Yetişkin Psikolojik Danışmanlık

Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamlandırmalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları günlük ve iş yaşamında ki problemler ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen bir süreçtir.Bu süreç gizlilik esasına dayalıdır.Yetişkin olarak artan sorumluluklarımızın üstesinden gelirken yaşadığımız birtakım sorunlar olabilmektedir.Bu sorunlar günlük,ailevi,bireysel, toplumsal,iş hayatı gibi alanları kapsamaktadır.Bireysel danışmanlık hizmetialmaya karar verdiğinizde danışmanınız sizinle ön görüşme gerçekleştirebilir,bu görüşme sonucunda seansların sıklığı, danışmanın amacını yer ve tarih gibi bilgileri sizinle görüşecektir.Görüşmeler ortalama 50 dakika sürmektedir.

Yetişkin olduğumuzda çocukluk çağı travmalarımızın üstesinden geldiğini düşünürüz ancak çoğu travma bilinçaltında olduğu için dışa vurumu her bireyde farklı olabilmektedir.Savunma mekanizmalarını fazla kullanıyor olmamız, ilişkilerde çarpıtma ve duyarlılık göstermemiz ve değersizlik algılarımızın ilişkilerimizi sekteye uğratıyor olması dışavurumlardan bazılarıdır.

Her bireyin psikolojik yardım almaya hakkı vardır ve bu hak elimizden alınmamalıdır.İdare ederim dediğimiz her an ilişkilerimize,çocuklarımıza ve en çok kendi benliğimize zarar verebilmektedir.Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız ilk olarak alanında uzman kişiden ön görüşme talep edebilirsiniz.